PERBEDAAN JUMLAH SEL DARAH MERAH PADA ORANG YANG SERING DAN TIDAK BEROLAHRAGA

                                                         

             Tahukah anda bahwa jumlah sel darah merah lebih bayak pada orang yang rutin atau sering berolahraga di bandingkan orang yang tidak suka berolahraga (kurang gerak),itu karena pada orang yang tidak suka berolahraga jaringan dalam tubuhnya tidak banyak membutuhkan oksigen,sehingga tubuh hanya akan memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang sedikit tak jarang orang yang tidak suka berolahraga akan terserang anemia (kekurangan sel darah merah/kurang dari jumlah yang normal).sedangkan orang yang sering beolahraga dengan teratur maka jaringan dalam tubuhnya akan lebih banyak membutuhkan oksigen,dengan begitu akan merangsang sumsum merah dalam tulang akan memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang banyak,bahkan jaringan dan kualitas darahpun lebih bagus di bandingkan dengan orang yang tidak suka berolahraga...

          Nah begitulah sedikit pemaparannya dan jangan lupa di imbangi dengan asupan gizi seimbang sesuai dengan aktifitas yang di lakukan.semoga bermanfaat.